Психоедукаційна зустріч «Тривога. Техніки самодопомоги»
Розклад і квитки
Про подію
Психоедукаційна зустріч «Тривога. Техніки самодопомоги» - Запорізька обласна універсальна наукова бібліотека - в місті Запоріжжя, екс-Горківка. За час воєнного часу тут проводять чимало творчих заходів, майстерок, виставок - із дотриманням необхідних вимог щодо безпеки
Мета зустрічі:
-допомогти учасникам та учасницям зрозуміти природу тривоги;
-знизити стрес та навчити інструментів самоспокою.
Що ви отримаєте:
-розуміння себе та впливу тривоги;
-дієві техніки саморегуляції та дихання;
-підтримку професіоналів;
-безпечний простір.
Організатори: Товариство Червоного Хреста України
Кількість місць обмежена (до 15 осіб)
Для додаткової інформації: 067 317 0791
ДЕТАЛЬНІШЕ про організаторів та локацію ТУТ
ДЕТАЛЬНІШЕ про всю афішу Запоріжжя за різними категоріями на подальші дні ТУТ
