06.11.2007

Массаж лица - приятно и полезно

 

  В определенный момент жизни каждая женщина понимает, что и ей не миновать ловушки матушки-природы. К сожалению, с возрастом мы не становимся младше и красивее, и на лицах даже самых прекрасных женщин появляются следы времени. Умение стариться с достоинством и красиво «носить» свой возраст нужно в себе культивировать. Согласитесь, нужно обладать определенным талантом, чтобы скрыть за якобы мудрой улыбкой свое отчаяние и тоску об ускользающей красоте.
 		  
 

  Массаж лица - важная и приятная часть ежедневной программы ухода за кожей. Массаж лица помогает замедлить появление морщин и сделать их менее заметными. Массаж с увлажняющим средством не только смягчает кожу, но и улучшает кровообращение и убирает омертвевшие клетки кожи. Также известно, что массаж лица оказывает подтягивающее действие на некоторые кожные ткани, склонные к отвисанию.

Процедура массажа лица

  Перед тем, как начать массаж, снимите макияж, очистите лицо от грязи и кожного сала. Для этого воспользуйтесь средством для снятия макияжа и очищающим тоником.

  Прежде чем начать массаж, уберите волосы со лба, закрепите их обручем или обвяжите полотенцем.

  Ни в коем случае не давите на кожу, когда массируете лицо. Массаж следует выполнять легкими ласкающими движениями.
 
Массажные движения должны быть быстрыми и легкими, но настойчивыми.
 
Массажные движения должны быть направлены вверх и наружу, от переносицы и подбородка к вискам.
 
Массаж лица должен длиться не более 20-25 минут.
 
Сухую кожу следует массировать с холодным кремом. Для массажа жирной кожи идеально подойдет оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.

  Массаж расслабляет напряженные лицевые мышцы и стимулирует кровообращение, тем самым предотвращая появление новых морщинок.

1. Начните массаж с поглаживания лица. Двумя руками проведите по шее, подбородку, щекам, поднимаясь выше ко лбу. Немного помассируйте виски, слегка нажимая на них.

2. Костяшками сжатых в кулак пальцев, как валиками, медленно помассируйте щеки, а затем подбородок и шею.

3. Большим и указательным пальцем слегка пощипайте кожу на щеках и подбородке. Это упражнение стимулирует кровообращение и предотвращает появление двойного подбородка.

4. Чтобы разгладить наметившиеся морщинки вокруг глаз, крепко сожмите брови большим и указательным пальцем, слегка подтягивая их вверх. Всегда начинайте с переносицы, продвигаясь к вискам.

5. Чтобы разгладить наметившиеся морщинки на шее и плечах, настойчивыми круговыми движениями массируйте шею справа и слева, а затем правое и левое плечо.